ダイエット

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糖質制限ダイエット1年1か月25日目-7.2kg*プロテインあれこれ

今飲んでるプロテインが無くなりそうになったので、お買い物マラソンついでに購入♪プロテイン飲みはじめて最初に購入したのはSAVASミルクティー味 女性用というだけあって。ビタミンミネラルコラーゲンいろいろ入ってます。味もおいし...
おいしいもの

糖質制限ダイエット1年1か月23日目-7.0kg*チャイ

暑くて水分摂りすぎなこの頃チャイが飲みたくなって買ってきました。 200円くらいで25袋入り。チャイが好きなんだけど、スパイス類をそろえるのが面倒でなかなか飲めませんでしたがティーバッグで簡単に飲めます💛牛乳...
おいしいもの

糖質制限ダイエット1年1か月22日目-7.3kg*サバ缶尽くし

サバの炊き込みご飯を見つけて、作ってみたい!と思ってサバ缶を開けたらオリーブオイル漬けだったww 業務スーパーで148円(税抜き)です。安いよね~このままにんにくと鷹の爪を入れて、アヒージョに そしてそして、本命の炊き...
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糖質制限ダイエット1年1か月21日目-7.3kg*ohoraネイル1週間経過

こないだ買ったohoraのネイルつけてみました。前回の足のもキラッキラのまままだ健在 足の時は気付かなかったけど、右手やり辛い💦形を整えるのが意外と大変だった💦 なわけで、左...
おいしいもの

糖質制限ダイエット1年1か月19日-7.0kg*夏バテ防止ごはん

収入が無くなってもすぐには死なないように…(笑)畑で野菜を作ってます。最初の年はビギナーズラック!?で何を作っても病気知らずの大豊作(土が元気だったのかな)2年目は草との戦い💦その後、楽して美味しいものが食べられる...
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糖質制限ダイエット1年1か月17日目-6.8kg*ohora到着!

生理がやってきて、今回は特にすごいむくみ💦肩凝り&頭痛が…糖質制限始めてからご無沙汰だった頭痛薬に久しぶりにお世話になりました。でも、暑いので水分は意識して沢山とってます。数日は重い頭我慢してすごそう・・・ 到着♪お...
おいしいもの

糖質制限ダイエット1年1か月13日-7.3kg*Asahi スリムアップスリム

お買い物マラソンで買った竹脇まりな様のおススメのブツが到着 Asahi スリムアップスリムコーンスーププロテイン&コラーゲン入ってるスープ←ここのお店では1465円🎵 ...
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糖質制限ダイエット1年1か月12日目-7.0kg*スイーツ祭り

昨日はスイーツがおうちに集まる運気の日だったようで…wwご近所から、お友達から、スイーツたくさんいただきました♪チートデーではないのですが、久々に気が済むまで食べよう!とwwいつもより多めに甘いもの食べちゃいました💦なので...
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糖質制限ダイエット1年1か月8日目-7.2kg*

昨日の運動 筋肉痛なのでソフト目にww 【地獄の3分】ノリノリな音楽にのせて腹筋を鍛えまくる!#家で一緒にやってみよう【ダイエット】慣れた動きなので安心感がww 【簡単8分】30日間でほっそり二の...
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糖質制限ダイエット1年1か月7日目-7.1kg*楽天マラソン

楽天のお買い物マラソンで日用品とか買ってます♪ 先月の竹脇まりな様の【神商品!!】上半期買ってよかったダイエット・トレーニング商品たちをゴッソリ紹介!!!!! この動画見てから気になってたものを&#x1f3...
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