おいしいもの

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糖質制限ダイエット1年1か月23日目-7.0kg*チャイ

暑くて水分摂りすぎなこの頃チャイが飲みたくなって買ってきました。 200円くらいで25袋入り。チャイが好きなんだけど、スパイス類をそろえるのが面倒でなかなか飲めませんでしたがティーバッグで簡単に飲めます💛牛乳...
おいしいもの

糖質制限ダイエット1年1か月22日目-7.3kg*サバ缶尽くし

サバの炊き込みご飯を見つけて、作ってみたい!と思ってサバ缶を開けたらオリーブオイル漬けだったww 業務スーパーで148円(税抜き)です。安いよね~このままにんにくと鷹の爪を入れて、アヒージョに そしてそして、本命の炊き...
おいしいもの

糖質制限ダイエット1年1か月19日-7.0kg*夏バテ防止ごはん

収入が無くなってもすぐには死なないように…(笑)畑で野菜を作ってます。最初の年はビギナーズラック!?で何を作っても病気知らずの大豊作(土が元気だったのかな)2年目は草との戦い💦その後、楽して美味しいものが食べられる...
おいしいもの

糖質制限ダイエット1年1か月-7.0kg*コーンご飯

昨日筋トレ頑張ったから、朝ちょこっと引き締まってたよ昨日はご飯食べたから😅体重多め。 昨日のご飯 夏になると収穫したとうもろこしで炊き込みご飯を作るのですが、冷凍でもおいしいのかな?と検索したら出て...
ダイエット

糖質制限ダイエット1年30日-7.0kg*久々に普通のビール

そして、最近マリネスの小顔体操やた美顔器さぼってるから、顔がたるんできてるΣ( ̄ロ ̄lll) 母に顔太ったなぁと言われました。。。 やっぱりね。そんな気がしてたよ。
おいしいもの

糖質制限ダイエット1年25日目-7.0kg*低糖質クレープ!

低糖質クレープおいしい~
おいしいもの

糖質制限ダイエット1年24日-7.1kg*和風オートミールリゾット

ストーカー⇒ネガティブかまってちゃん⇒SNSブロック(こっちがしたいわww) と来た攻撃ですが、翌日にはブロックをやめたらしく、 お友達申請が来てます・・・
おいしいもの

糖質制限ダイエット1年23日-7.0kg*

昨日のごはん 夜会議があったので…簡単でかさ高いもの!ブロッコリーのグラタンです 業務スーパー冷凍ブロッコリー グラタン♪ 粉炒める時に玉ねぎとかブロッコリーとか入れるとだまにならなくて簡単♪ 昨日の...
ダイエット

糖質制限ダイエット1年22日目-6.7kg*ミニロスティ

久々にじっくり運動運動前と運動後とですぐに触り心地が違う程腹筋ってすぐに結果でるよね… 昨日のご飯 一品欲しいときに便利な業務スーパーの冷凍食品シリーズww ミニロスティ 10枚入って税抜198円安定の安さ♪細か~...
ダイエット

糖質制限ダイエット1年21日目-6.7kg*ささみのフルボッコで

サボった3日程でちょっと体重増。お腹も出てきた~💦きのことささみでリセットせねば! 昨日のご飯 サラダに乗せることが多いささみのフルボッコ。最初は手首が痛い~とか言ってたけど、すっかりボコすのにも慣れました(∩...
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