-7.4kg糖質制限1年2か月9日目*モロヘイヤとミニトマトのスープ

おいしいもの
???

じわ増えww
でも、昨日は腹筋追い込んだので、触り心地はいいかんじです🤣

昨日のメニュー

昨日の畑野菜メニューは
モロヘイヤとミニトマトのスープ。ヤングというにはちょっと年を取ったコーン入り。

モロヘイヤとミニトマトのスープ

モロヘイヤのお浸しにも飽きてきたので今日はスープに♪
中華スープを溶かしたお汁で茹でただけ。

毎日大量に収穫できるミニトマト達。
今年育ててるのは

🍅中玉シンディスイート
中玉トマト。育てやすくて使いやすい🎵いいとこどりです。

🍅イエローアイコ💛
定番中の定番。去年は3色育てましたが今年はイエローのみ。
色どりが綺麗だし美味しい!

🍅ナフコのおいしくてつくりやすいミニトマト
普通のミニトマトを。
アイコを見慣れてしまっているので小さく感じるw
でも、ホントに鈴なり!
上の写真の赤い方です♪

バジルとオリーブオイルで食べるか、火を通して食べる事が多いです♪

昨日の運動

全体的に引き締まり、おしゃれが楽しい夏になりました♪
モチベ上がったので死ぬほどきつかった腹筋生配信リベンジ!

前は3つ目の運動の半分ほどでリタイヤしたらしい。
昨日は一時停止を多用してww
ほぼw最後まで…!

きつかった~!

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コメント

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