糖質制限10か月27日目-5.8kg

おいしいもの

昨日のご飯~

昨日は前日に仕込んだ鶏むね肉

そのまま焼いたけど、身がプリプリになってて、パサパサしません!

味付けは…

中華風ネギソースかけにしました。

鶏むね肉中華風ネギソース

おいしかったけど、
後で見たら、もっと美味しそうな鶏ときのこのスープとやらがアレンジレシピで乗ってたww

今度はコレ作ろっと。

運動は?

昨日はストレッチではなく、お友達とウォーキングにしました。
効き方が違うから、どっちもした方がよさそうって思ってます。

今の季節。ウォーキング日和だよね

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コメント

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