糖質制限ダイエット8か月と7日目*リバウンド&停滞中-6kg

おいしいもの
おこもりタコパ*業務スーパー食材で

相変わらずの体重ですが、運動のおかげで体がかる~い💛

受験生の娘も同じこと言ってましたw
部活引退してから運動をしていなかったし、机に向かう日々(しかも目が近い💦)なので肩凝ってたのかな??
肩甲骨を動かすのは特に子どももした方がよさそうです。

次男の小学校ではコロナ以来、ストレッチの時間が組み込まれました。
こないだ見学に行ったら肩甲骨はがしもしてたよ!

昨夜の夕食

昨日の夕食は糖質制限中にあるまじきメニュー!?
たこ焼きですww
まさかの粉モノ!

カリッとろっ【大阪の味】たこ焼き♪ by akiyoshizu
2014/5/16初♡殿堂入りさせて頂きました♪感謝です!とっても美味しい大阪のたこ焼き。でもやっぱり我が家の味が一番!

我が家はいつもこのレシピ💛
気持ち水分多めにします。
キャベツは倍くらい使ってるかもww

おうちでたこ焼きパーティー♪

我が家はタコ焼き器は使わず、
カセットコンロ+タコ焼き用鉄板を使ってます。

温度が上げられてカリっと仕上がります💛

材料は業務スーパーで

業務スーパー*冷凍たこぶつ

300g入り498円(税別)
結構入ってる~ヾ(*´∀`*)ノ
めっちゃ安くない??

たこぶつくん。

ベトナムからやってきたそうです。

土日は子どもとゆっくり食事をしたいので、鉄板ものか鍋物がいいな~って思ってるんですよね。
ちょっとパーティー感🥳でるし🎵

と、最初に戻りますが
夕食がコレだったのに、体重は変化なしだったわけです!

運動が効いてる感じしません?ww
(昨日食べた分はもっと後に響くんだよね?分かってるけど、ちょっと嬉しかったよww)

ストレッチは?

昨日はメールで旦那とバトルがありましたww
もちろん借金の事です。

娘の進路をめぐり、お金の話をしないわけにはいかないので・・・
後日冷静になってから、詳しく書きます。
言われたこと忘れないようにね!ww

そんなわけで、気分が落ち込んでいたので、運動しませんでした。
こんな事で左右されてちゃダメですね。
今日は頑張るぞ♪

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コメント

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