低糖質ダイエット*7か月と28日目リバウンド中-6kg

痩せるダンス ダイエット

停滞気味なので楽しいダンスばかりやってる今日この頃です(⋈◍>◡<◍)。✧♡

今日のストレッチ

今日は最近ハマってる竹脇まりなさんが新しい動画アップされてたのでそれを🎵

200万人!
すごい勢い😅
60とは思えないお母さまがすごすぎる!
カワイイアラサーまりなさん
スタイル抜群なお父様

3人のダンス。素敵すぎます

こんな親子目指して

今日は長男と踊りました😄

からの~3連発🎵


これも長男も一緒にww
童顔を気にしているらしいですww

シャーロックホームズの【地獄の3分】オリジナルダイエットダンス!脂肪をみるみる燃やそう!【クレイジービート】
とりあえずステップのとこ難しくてできなかったんだけどw

若者にはちょっと難しいくらいの方が楽しいみたいです。

YouTubeでダンス動画で遊んでるだけですが、体が引き締まってきたふしぎ!

苦じゃない!
続けます💛

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