おいしいもの

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1年4か月29日目*驚異の体力年齢が…!

結構寒くなって来たけど、まだまだ収穫できるピーマン!赤くなってるのも含めて今日は無限ピーマンです❤ 無限シリーズいっぱいでたけど、やっぱりピーマンが美味しいな♪ ??? チンする前の無限ピーマン...
おいしいもの

1年4か月24日目*いよいよお金がないときの底力(笑)

旦那の給料が3か月連続でほとんどなく。食材が買えない😨と、なってからの冷凍庫がからっぽになるまでがチャレンジタイム(笑) パスタがあったので。業務スーパーの65円のトマト缶(最近はカットトマトの方を買います)業務スー...
おいしいもの

1年4か月23日目*椎茸の鶏つくね肉詰め

朝市で肉厚なシイタケGETしたので しいたけ見えないけど(笑)ポン酢と粉唐辛子で頂きました。鶏むね肉安いから冷凍しとくと助かりますね💛 椎茸の鶏つくね肉詰め 昨日の運動 【5...
ダイエット

1年4か月20日目*ダイエット前は3つくらいいけたヤツ

サボってた運動記録をつけとこうかな😅ミスドに行って息子とドーナツを。ドーナツ×黒糖タピオカを食す息子。激アマだよww ??? という私もダイエット前は甘いものたくさん食べたかったなぁ(笑)今はちょっと食べられた...
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-7.8kg1年4か月18日目*旬のぶどうクイーンニーナ

お店のお客さんでブドウ農園をされている方から…我が家は差し入れで旬を味わえてます。ほんとに感謝。特に果物はなかなか手が出ません💦 クイーンニーナ 薄いピンクのきれいな大粒のブドウがクイーンニーナ&#x1f347...
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-8.7kg1年4か月17日目*脂質&糖質の悪魔の食べ物

なんだかぐんぐん体重が減っている…(笑)どうしちゃったんだろうここ2日程筋トレサボってたのに…先週の筋トレの成果なのかな?💧嬉しいけど、ちょっと怖い(笑)リバウンドを恐れつつ…お出かけしたので久々の外食!ガッツリカツ丼食べ...
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-8.3kg1年4か月15日目体組成*おはぎ初体験

筋質91ptとMBAセミアスリートは嬉しい! 体脂肪も順調に減ってます!
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-7.3kg 1年4か月11日目*チキントマトパスタ

末っ子のリクエストでパスタを💛2人で150gのパスタを茹でたんだけど、ちょうどよい量だった💧1食分って結構多いのね バジル山もり(笑) 昨日の運動 【地獄の9分】内も...
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1年4か月10日目-7.3kg*業務スーパーおいしいおつまみ

千切り大根が入ってるからお手頃価格なのかな? 大根感はそんなに感じず。 美味しいです! 普段はもっと本場の唐辛子を感じられるものを食べてるので、辛み成分足して食べても美味しいかも。
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-7.6kg1年4か月9日目*手羽元の甘酢煮

昨日は手羽元が安かったので、レシピ検索して作ってみました。 手羽元煮 えーっめっちゃ簡単でビックリ!もっと難しいと思ってた~!なんでもチャレンジしないとダメね 昨日の運動 先日の筋肉痛がどれが原因だった...
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