おいしいもの 1年4か月29日目*驚異の体力年齢が…！
結構寒くなって来たけど、まだまだ収穫できるピーマン！赤くなってるのも含めて今日は無限ピーマンです❤
無限シリーズいっぱいでたけど、やっぱりピーマンが美味しいな♪
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チンする前の無限ピーマン...
おいしいもの
おいしいもの 
おいしいもの 1年4か月24日目*いよいよお金がないときの底力（笑）
旦那の給料が3か月連続でほとんどなく。食材が買えない😨と、なってからの冷凍庫がからっぽになるまでがチャレンジタイム（笑）
パスタがあったので。業務スーパーの65円のトマト缶（最近はカットトマトの方を買います）業務スー...
おいしいもの 1年4か月23日目*椎茸の鶏つくね肉詰め
朝市で肉厚なシイタケGETしたので
しいたけ見えないけど（笑）ポン酢と粉唐辛子で頂きました。鶏むね肉安いから冷凍しとくと助かりますね💛
椎茸の鶏つくね肉詰め
昨日の運動
【５...
ダイエット 1年4か月20日目*ダイエット前は3つくらいいけたヤツ
サボってた運動記録をつけとこうかな😅ミスドに行って息子とドーナツを。ドーナツ×黒糖タピオカを食す息子。激アマだよｗｗ
???
という私もダイエット前は甘いものたくさん食べたかったなぁ（笑）今はちょっと食べられた...
おいしいもの -7.8kg1年4か月18日目＊旬のぶどうクイーンニーナ
お店のお客さんでブドウ農園をされている方から…我が家は差し入れで旬を味わえてます。ほんとに感謝。特に果物はなかなか手が出ません💦
クイーンニーナ
薄いピンクのきれいな大粒のブドウがクイーンニーナ🍇...
おいしいもの -8.7kg1年4か月17日目＊脂質＆糖質の悪魔の食べ物
なんだかぐんぐん体重が減っている…（笑）どうしちゃったんだろうここ2日程筋トレサボってたのに…先週の筋トレの成果なのかな？💧嬉しいけど、ちょっと怖い（笑）リバウンドを恐れつつ…お出かけしたので久々の外食！ガッツリカツ丼食べ...
おいしいもの -8.3kg1年4か月15日目体組成＊おはぎ初体験
筋質91ｐｔとＭＢＡセミアスリートは嬉しい！
体脂肪も順調に減ってます！
おいしいもの -7.3kg 1年4か月11日目*チキントマトパスタ
末っ子のリクエストでパスタを💛2人で150ｇのパスタを茹でたんだけど、ちょうどよい量だった💧1食分って結構多いのね
バジル山もり（笑）
昨日の運動
【地獄の9分】内も...
おいしいもの 1年4か月10日目-7.3kg＊業務スーパーおいしいおつまみ
千切り大根が入ってるからお手頃価格なのかな？
大根感はそんなに感じず。
美味しいです！
普段はもっと本場の唐辛子を感じられるものを食べてるので、辛み成分足して食べても美味しいかも。
おいしいもの -7.6kg1年4か月9日目*手羽元の甘酢煮
昨日は手羽元が安かったので、レシピ検索して作ってみました。
手羽元煮
えーっめっちゃ簡単でビックリ！もっと難しいと思ってた～！なんでもチャレンジしないとダメね
昨日の運動
先日の筋肉痛がどれが原因だった...