ダイエット

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おいしいもの

糖質制限ダイエット1年15日目-6.8kg*もちもち低糖質クレープ

久々に自家製ラカントSを作ったので、どうしてもスイーツたべた~い!と思い、youtubeを漁りました💛 食べて痩せる料理男子さんの#クレープ巻き方#低糖質クレープ#グルテンフリー超低糖質なクレープを簡単に...
おいしいもの

糖質制限ダイエット1年14日目-6.5kg*簡単サバなめろう

ちょうど1年のタイミングで健康診断の結果が出たので、2年目の目標も定まりました(∩´∀`) 何か目標がないとね。頑張れないよね。ダイエット。
ダイエット

糖質制限1年13日目-6.5kg*健康診断結果発表&2年目の目標

糖質制限がどのように数値に影響するのか…。ちょうど1年ほど糖質制限を続けたタイミングで検診があったので、結果楽しみにしてました😅友達が脂質異常が出て、糖質制限やめたって言ってたので、私も脂質異常は出るだろうなぁ…と予想して...
おいしいもの

糖質制限ダイエット1年12日目-6.7kg*手作りラカントS

切らしてからしばらく作ってなかったけど、久しぶりに手作りラカントS作りました(∩´∀`)∩もわもわ舞うのが苦手なのよね…今回はちょっと味の調整をしました。
おいしいもの

糖質制限ダイエット1年11日目-7.0kg*鶏皮餃子がおいしい

最近夜の仕事に出てないからか、ビールが飲めなくなってきた💦というか、アルコール全般?本来お酒を好む体ではないみたい😅4%でもダメな日が😅だけど、ビールに合う食事が大好きなので、最近ノンアル頻...
おいしいもの

糖質制限ダイエット1年10日目-6.5kg*お手軽一品

おさぼりウイークを過ごしてしまったので、今週は毎日宅トレするぞ。今の体重になって半年以上は過ぎているのだけど、最近体形が最近になって変わってきたらしく久々に履いたスーツのパンツがぶかぶかになってた! お子様たちの好物 一品でも...
ダイエット

糖質制限ダイエット1年9日目-6.7kg*化粧品が買える喜び

旦那の借金問題以来、節約の域を超え「使わない」が基本だった我が家。 今年に入ってから、久しぶりに化粧品を買うことが出来ました(∩´∀`)∩ この2年ほどは持っていたものに加えて、 化粧品の使用見本の要らなくなったものを友達にもらったりしてたので、本当に久しぶり!
ダイエット

糖質制限ダイエット1年8日目-6.5kg*LawsonのGOLDMASTER

ピントが(笑)LawsonのGOLD MASTER 税込み128円 で糖質70%OFFちょりっと値上げ。100円ビールとしておなじみだったのだけど。128円でも十分安い🎵けっこう美味しいので、ローソンに行ったときは...
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糖質制限ダイエット1年7日目-7.0kgフラフラな毎日

ここ数日しんどくてなかなか動けなかった😨昨日はだるくて動けなかったので、熱を測ったり、血圧を測ったり…結局、だるくてしんどいなぁ…と思うときは血圧が低い時だと判明。そういえば、痩せてた頃はよくしんどくなってたなぁ…出産以来...
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糖質制限ダイエット1年3日目*-6.7kg混ぜて焼くだけ

仕事が立て込んでて、その上末っ子が宿題が分からないと…こんな日は裏技… できあいのもの(笑)うちの近所のスーパーの総菜は揚げ物ばかりで子どもたちは食べないので… 袋あけるだけ袋空けるだけ白菜切って素を混ぜるだけ。楽させ...
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