2021-11

シャトルランの威力？それとも反復横跳び？まだまだ筋肉痛が終わりません（笑） ショッキングな事実も戒めの為に（笑） 昨日の運動 ということで座学を（笑） ダイエット始める前に知りたかったこと５選！...