やっぱり午前中のプロテインで胃が痛くなる模様。
そしてそして…注文してたプロテインが届いたの。
前と同じのを注文したつもりだった私。
到着してみたらこれだった
減量したいアスリートへ
アスリート…
ふふふって思わず笑いが漏れてしまいました（笑）
今回の。
945ｇ45食分 3996円
◆減量したいアスリートにおすすめのプロテイン （タンパク含量：80％）
◆大豆プロテインとガルシニアエキスに加えて、カラダづくりに必要なビタミン、ミネラルを独自配合したチョコレート風味の粉末プロテイン
◆溶けやすさにこだわった明治独自の配合と造粒技術を活用しているので、サッと溶かせておいしく飲むことができる
◆主要栄養成分 ※1食21gあたり
エネルギー ７７kcal、たんぱく質 １６．０g、脂質 １．０g、炭水化物 １．０ｇ、食塩相当量 ０．２２～０．６７g、カルシウム ２８０、鉄 ３．６５、マグネシウム ５６、ナイアシン ２．２～６．５、パントテン酸 ０．４６、ビタミンA １１０～３４０μg、ビタミンB1 ０．５０、ビタミンB2 ０．５７、ビタミンB6 ０．４２、ビタミンB１２ ０．０８～０．２５μg、ビタミンC ３２、ビタミンD ９．１μg、ビタミンE ０．９５
前の今までのプロテインも比較
今度からはホエイを。とか言ってながら間違って今回買ったのは大豆だったみたい（笑）
夜味見を兼ねて飲んでみたんだけど、夜だったから？大豆だから？お腹は痛くならず…
飲んだ感じはめちゃくちゃ粉っぽい（笑）
ソイプロテインって本来こんな味なのかもしれませんね。
ソイだったらミルクティー味が飲みたいな(⋈◍＞◡＜◍)。✧♡
今回買ったのを試してみて、やっぱホエイがダメだった…ってなったらミルクティーに戻ります♪
昨日の運動
【座ったまま3分】上向きの胸を作る!!3分筋トレ【エリマキトカゲ運動】
年々下がってくる胸に💧
なまってるので部分運動から
【最新版】地獄の11分の痩せるダンスで全身鍛えよう!!!~脚・お尻・腹筋・二の腕・全部筋肉痛!!~
新しいのやってみた。
結構楽しい11分
涼しくなって、滝汗系がはかどる季節になりました（笑）
【地獄の10分】お腹を最速で凹ます腹筋７種類×２セット!!~夏追い込みダイエット!!~
1セット目でリタイヤ（笑）
久々だから～といいわけしつつ…
コメント
パッケージはものすごく効果高そうなイメージです。
プロテインは飲む時間とか内容物にも関係がありそうな感じですね。
ガチなパッケージですよね！
きなこココアみたいで美味しいです♪
いろいろ研究しないといけませんね～どうせとるなら効果的にですね！