糖質制限ダイエット1年30日-7.0ｋｇ＊久々に普通のビール

昨日は夜まで会議で帰宅が遅くなったので、帰りにご褒美のビール買って帰りました🍻
けど、半分で撃沈・・・
アルコール５％が効いたかな💦

昨日は・・・

運動しないまま寝ちゃいました。
まぁビール飲んだ時点で…ｗｗ
やっぱ体重増えてましたね～

そして、最近マリネスの小顔体操やた美顔器さぼってるから、顔がたるんできてる💦
母に顔太ったなぁと言われました😢
やっぱりね。そんな気がしてたよ。

顔だけはしました

とりいそぎこの三つｗｗ

美顔器その後～激安超音波ジェルはどうなったか

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kanataup.com

2021.01.27

からの～久々の美顔器！
今朝の顔の調子が違いすぎた～！
サボったらダメ！