糖質制限ダイエット1年25日目-7.0kg*低糖質クレープ!

おいしいもの
???

昨日のおやつ

甘いものが食べたくなって~✨

今日はばくばクックさんの
【低糖質】レンジですぐ作れる!簡単もちもちクレープ【2種】
この前は違うレシピで作りました

ちょっと焦げたんだよね~

???

ピンと張ったラップの上に生地を伸ばし、レンチン。
これが難しい。
ムラになってるねww
性格出るわwwww

???

チンしすぎ?💦
カカオの高いチョコ溶かして巻いて食べました。
見た目あれだけどww美味しいです!

昨日の運動

昨日の竹脇まりな様の生配信は腹筋!
めっちゃ旬です❤
内容は

まずはストレッチから!

新しいやつだね💛
ここ数日やってたからおなじみのやつ!

これもよくやってるんだけど、ちょうど半分くらいでギブアップ💦
続けてこのメニューはヤバイねww

近日中にリベンジ!

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コメント

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