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糖質制限ダイエット1年12日目-6.7kg*手作りラカントS

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おいしいもの

まだ腹筋筋肉痛…ww

手作りラカントS

切らしてからしばらく作ってなかったけど、久しぶりに手作りラカントS作りました(∩´∀`)∩
前に作った時の記事はこちら

参考にさせていただいた動画がコチラ

【裏ワザ大公開】カロリーゼロ甘味料「ラカントS」を手作りする方法|エリスリトール・らかんか顆粒の使い方

レシピの比率では
エリスリトール4に対し羅漢果1なのですが、ちょっと甘みが足りない気がしてたくさん使っちゃうようになったので…
今回はエリスリトール4に対し羅漢果1.2くらい?(笑)
微妙に羅漢果多め💛

ブレンダーで。
相変わらず砂埃ならぬ
羅漢果埃がww

手作りラカントS

完成🎵
めんどくさくてしばらく放置してたけど、再びラカント生活できる~!

私のようにめんどくさい方はwwネットの方がお得に買えます。
こまめにチェックしたらポイント還元のタイミングも。

昨日の運動

腹筋が死んでたので、小顔体操三兄弟だけ(笑)
3日に一回、昨日の動画⇩やったらかなりお腹へこみそ♪

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