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糖質制限ダイエット1年8日目-6.5kg*LawsonのGOLDMASTER

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ダイエット

ピントが(笑)
LawsonのGOLD MASTER 税込み128円 で糖質70%OFF
ちょりっと値上げ。
100円ビールとしておなじみだったのだけど。
128円でも十分安い🎵
けっこう美味しいので、ローソンに行ったときは思わず買っちゃう(∩´∀`)∩

そしてアルコール4%で、私にはちょうどよいのです。
ビール(風)がおいしい季節が近づいてますね

昨日の運動

【9分HIIT】本気で結果を出したい用!全身の脂肪を燃やす地獄のHIIT!!

ちょっと久々
もも上げがキツイ!
頑張ってあげようと思っても上がらないももが面白くて毎回笑っちゃうwww

【簡単8分】30日間でほっそり二の腕を手に入れる!!6000万回再生されている世界の二の腕エクササイズ By AprilHan

薄着になってきたから😅
焦る~

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