ダイエット 糖質制限ダイエット1年30日-7.0ｋｇ＊久々に普通のビール
そして、最近マリネスの小顔体操やた美顔器さぼってるから、顔がたるんできてるΣ(￣ロ￣lll)
母に顔太ったなぁと言われました。。。
やっぱりね。そんな気がしてたよ。
2021-06
ダイエット 
漫画・本 私のことを憶えていますか 5 巻 第78話 東村アキコ
あんな壮絶な中学～高校時代を過ごしたのに、このピュアさ。
ホントにホッとするんだけど…ｗｗ
多少の女遊びは許してあげて！
次回、遥に隠されたエロさがあるわけもなくｗｗ
どうなるのかな？
ダイエット 糖質制限ダイエット1年28日目-7.4ｋｇ＊痩せた時の皮膚のたるみ
腹筋効果でお腹が凹んできたのはいいけど、皮膚のたるみが気になり出した💦テレビのダイエット企画で激やせした人とかがお腹しわしわだったりするのを見たことがあるかと思うのですが、若干あんなかんじ。新しい皮膚に生まれ変わるのを待つ...
おいしいもの 糖質制限ダイエット1年25日目-7.0ｋｇ＊低糖質クレープ！
低糖質クレープおいしい～
おいしいもの 糖質制限ダイエット1年24日-7.1ｋｇ＊和風オートミールリゾット
ストーカー⇒ネガティブかまってちゃん⇒SNSブロック（こっちがしたいわｗｗ）
と来た攻撃ですが、翌日にはブロックをやめたらしく、
お友達申請が来てます・・・
買ったもの シールの簡単ジェルネイル＊ohoraが最高
小指までこのクオリティのペディキュアがお家できるなんて…感動！
足先が目に入るとテンション上がるので、下向きがちなこの頃ｗ
落ち込んでるわけではありませんｗｗ
おいしいもの 糖質制限ダイエット1年23日-7.0ｋｇ＊
昨日のごはん
夜会議があったので…簡単でかさ高いもの！ブロッコリーのグラタンです
業務スーパー冷凍ブロッコリー
グラタン♪
粉炒める時に玉ねぎとかブロッコリーとか入れるとだまにならなくて簡単♪
昨日の...
ダイエット 糖質制限ダイエット1年22日目-6.7ｋｇ＊ミニロスティ
久々にじっくり運動運動前と運動後とですぐに触り心地が違う程腹筋ってすぐに結果でるよね…
昨日のご飯
一品欲しいときに便利な業務スーパーの冷凍食品シリーズｗｗ
ミニロスティ
10枚入って税抜198円安定の安さ♪細か～...
漫画・本 私のことを憶えていますか 5巻 第77話 東村アキコ
今日のこうちゃんの私服は私の大好きな白のアラン。
めずらしく好感度を（私の中のｗｗ）あげてきたこうちゃんｗｗ
にしても、アッサリ！ｗｗ
こうちゃんはやっぱり遥が好きなのね。
猫作の告白シーンがドラマすぎたから、ちょっと拍子抜けですｗ
自分の気持ちに気づいたこうちゃんは動き出すのでしょうか？？
ダイエット 糖質制限ダイエット1年21日目-6.7ｋｇ＊ささみのフルボッコで
サボった3日程でちょっと体重増。お腹も出てきた～💦きのことささみでリセットせねば！
昨日のご飯
サラダに乗せることが多いささみのフルボッコ。最初は手首が痛い～とか言ってたけど、すっかりボコすのにも慣れました(∩...