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糖質制限11か月25日目-6.3kg~冷凍下味肉

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おいしいもの

昨日は業務スーパーの鶏モモ肉2kg 1650円(税別)の冷凍下味の日✨
頑張れる日&資金に余裕がある日はこれを買います。
それ以外は、若干お高めの(普通のよりは安いですw)一枚ずつ真空パックされたものを購入してます。

前回は上の記事のようなバリエーション🎵
そういえばタンドリーチキンが美味しかった~✨

2kgって意外と少ないのよね…
今回は夕食に使用し、残りはから揚げ&タンドリーチキン♪

業務スーパー鶏もも肉2kg

昨日の運動

昨日はゆったりストレッチのみ。
就寝前に…

腹筋がまだ生き返らなかったのでw
でも、今朝は下腹へっこんでました!
効いてる~!

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コメント

  1. […] […]

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