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糖質制限ダイエット11か月8日目-6.2kg食べ物がおいしい季節

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おいしいもの

食べ物の美味しい季節になってしまいました。
山菜とか、たけのことか、春の食べ物は好きなものが多くて困ります💦

その中でも、今しか食べられないって思って買い物の度に買ってしまうのが新玉ねぎ。
(糖質高いんだよね…)

スライスしてサラダで出すことが多いのだけど、昨日はコレ。

旬の味覚で今だけの味わい!「新玉ねぎドレッシング」の作り方 - macaroni
macaroniの公認コミュニティー「マカロニメイト」が、オリジナルレシピやライフスタイルを紹介する記事を毎日お届け。今日は、時短料理が得意な@hiroogwことおがわひろこさんが、今が旬の新玉ねぎをたっぷり使う、今しか楽しめないドレッシングの作り方を大公開!

新玉ねぎのドレッシング!
ネット見てて見つけてしまったので作ってみました。
うちの子ども達はサラダが大好きなので、変化つけてみました。

新玉ねぎドレッシング

具沢山のドレッシングってご馳走感出てうれしいですよね。

新玉ねぎとトマトのサラダ

私は生のトマトあまり好きじゃないので、トマトの時はドレッシングが豪華だったり、チーズたっぷりだったりしますww
このあとチーズも載せましたw

昨日の運動

昨日はめっちゃ頑張りました😄
まず顔🎵
(これは毎日欠かしてません)

【上級編】3分間で圧倒的にフェイスラインが変わる!!顔痩せ運動上級編

そして最近気に入ってるw9分全身HIIT

【9分HIIT】本気で結果を出したい用!全身の脂肪を燃やす地獄のHIIT!!

なぜかやる気が燃えてしまい、更に…

【地獄の5分】本気の脚痩せ&お腹痩せトレーニングを5分で!〜ダイエット強化月間〜

今日は二の腕頑張りたいな

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