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糖質制限11か月4日目-5.8kg~コロナ禍のGWイベント

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ダイエット

GW終盤子ども達の部活の大会も昨日までで無事終了。
今日はゆっくり朝寝坊しました😀
明日も予定なし。2日も休んだら仕事再開が嫌になっちゃうww

GWの娯楽

昨日は子どもの大会の帰りに海辺へ。
ちょっと入り組んでるところでシーグラスが沢山取れます💛
泳げるようなところではないので、人に会った事もなく、
コロナ禍にはピッタリのお出かけスポット。
この一年何回行ったか分かりませんww
波で濡れながらwwシーグラスを集める男子2人
アイフォンで一生懸命海の写真を撮る女子
なかなか楽しめました😄

海では誰にも会わなかったけど、
向こうに見える浜辺にはキャンプのお客さんがぎゅうぎゅうにテント張ってました😅
確かに家の付近でも大阪ナンバーや東京ナンバーがいっぱい…💦
コンビニに行っても物がないくらい、よそからのお客さんがいっぱいだよ~

ここ1か月ほどは感染者が出ていない我が市。
今回のGWのせいで感染者増えなければいいんだけど…
大阪も東京も緊急事態宣言だよね?😢

おうちの大掃除をして…

子ども達は大会やらで忙しくしてましたが、私はヒマだったので…
家の大掃除を💛
年末の大掃除は手がかじかむし、寒すぎてはかどりません⛄
GWの大掃除が一番はかどる私✨

そして…ベランダの掃除をして、旦那のいない間に旦那の部屋も掃除!

旦那は今我が家で一番日当たりのよい大きな部屋を占拠してます。
長男と次男に使わせようと思ってたのだけど、ゴミ屋敷で足の踏み場もなし。

明らかなゴミ(食べ物の空とか、飲み物のゴミとか)を捨てて…(何袋分あったんだろ💦)
ビニール袋に入れられたなにやら重いものの中を開けたら食器!を、洗い、食器棚へ。
食器ないなぁって思ってたの…
そして服を洗濯。

壁と床と窓を拭き、カーテンも全部洗い、家具も磨いて…
頑張った!
空気が違う!
旦那の私物は部屋の半分に固めて、半分をキレイに開けました。

ベランダとベランダに面した部屋が綺麗になったので、夜はおうちでBBQしました♪
おでかけ気分が味わえた🎵

昨日の運動

【9分HIIT】本気で結果を出したい用!全身の脂肪を燃やす地獄のHIIT!!

今日も新しいHIIT出てました!マリネス♪
これはホントにきつかったww
効きそう♪
最近効き目ありそうな短時間HIITが連発で嬉しい!
夏に向けてがんばろ~
そんで、竹脇まりな様のモチベーション上がる言葉が心にしみるのよ…

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コメント

  1. ルナ より:

    HIIT、9分も続けてできないです( ノД`)
    きっついですね~~~
    1分でギブアップな私でした。
    おからパウダーを味方にしてがんばります(笑)

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