毎週一回業務スーパーへ行き、1万円までを目安に買い物します。
平日は足りない野菜をちょこちょこ購入。
良く買うものナンバーワンが
吉備高原どりのもも肉＆胸肉！です。
時間がなければ小分けにして冷凍。
時間があれば下味をつけて冷凍します✨
今日は時間があったので、下味冷凍の日🎵
まずはもも肉
左…からあげ用
酒・しょうゆ・しょうが です。解凍した後片栗粉を。
真ん中…油淋鶏用
我が家の油淋鶏は栗原はるみさんのレシピ💛
なので、フォークで刺して、酒、しょうゆを入れて一枚のまま
揚げ鶏のねぎソース レシピ 栗原 はるみさん｜みんなのきょうの料理
栗原 はるみさんの鶏もも肉を使った「揚げ鶏のねぎソース」のレシピページです。ねぎソースをかけると、揚げ鶏はさらにおいしく変化します。ポイントは二度揚げして衣をカラッと仕上げること。白いご飯にもパンにも合う一品です。 材料: 鶏もも肉、ねぎソース、レタス、酒、しょうゆ、かたくり粉、揚げ油、サラダ油
www.kyounoryouri.jp
右…タンドリーチキン
ヨーグルト・カレー粉・ケチャップ・ウスターソースなどなど
今日のレシピはこちらから
下味冷凍♡焼くだけ『我が家のタンドリーチキン』
下味冷凍♡焼くだけ『我が家のタンドリーチキン』 by RINATY（りなてぃ） 下味冷凍でラクラクおかず♡
長い漬け込み時間も下味冷凍で勝手に確保♪
解凍後、焼くだけなので忙しい方や共働きの方におすすめです(^^)/
力尽きましたのでｗｗ
今日は手つかずの胸肉を使って、残りを冷凍にしようかな。
コメント
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