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糖質制限ダイエット10か月20日-6.0kg

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おいしいもの

割と落ち着いている数日…
体重の上下も落ち着いてきましたww

今日は休日出勤の分昼間に休み。
ばくばクックさんのおからレシピより

正月太りを吹き飛ばせ!低糖質なおからの活用レシピ5種作る【糖質制限】// low carb okara recipe

おからチヂミ作りました。
前におからパウダー&片栗粉にたまごだけで作ったんだけど、チヂミっぽさなかったんですよね。
それなりに美味しかったのですが                         

サイリウム

サイリウムがやってきたので、再チャレンジ🎵

おからチヂミ

やっぱりサイリウムアリの方がおいしいわぁ…

完成後の写真ないですがww

今日は夜のお仕事入っているので、運動は仕事の合間のスクワットのみかな?
緊急事態宣言もでそうだし、(うちのエリアはどうなるんだろう??)
働けるうちに…💦働いておかないと…

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