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糖質制限10か月17日目-5.8kg*やっと使えたサイリウム

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おいしいもの

なにやらハードスケジュールで不健康すぎる食生活だったわたし。
体重がガクっと減ってましたが、ちょっとゆとりが出てきたのでやや今日は増え。

念願の…❤

【低糖質】豆腐でお餅が作れる!?電子レンジで1分の豆腐もち【材料3つ】

やっと作れた💛

このレシピの為に買ってたサイリウムがやっと役に立ったよ…

サイリウム


ばくばクックさんの豆腐もち。
サイリウムを使って糖質約1.7g カロリー約93kcal♪
使ったのはもちろん手作りラカントS

豆腐もち


簡単すぎて工程の写真なしww

低糖質豆腐もち

写真ないけど
レンジでチンするともちもちになる様子が面白かったので是非やってみてほしいです🤣

味は当たり前なんだけどwまんま豆腐味。
だから結構あっさりさっぱり。
きな粉だとちょっと物足りなかった私…

ラカントでみたらしとかいいかもしれないなぁ…

ゆっくりタイム

久々にマリネス毎日やる運動フルコースで♪

そして、あんまり効かなくなったなぁ…と思ってた二の腕の運動を久々に

【簡単8分】30日間でほっそり二の腕を手に入れる!!6000万回再生されている世界の二の腕エクササイズ By AprilHan

久々にやると、なまってたのかめちゃくちゃしんどかった😅
明日は筋肉痛かもww

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コメント

  1. […] […]

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