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糖質制限*-5.5kg手作りラカントSで低糖質おやつ

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おいしいもの

ちょびっとだけ。減ってますね💛
誤差の範囲内だけどね?w

低糖質おやつ💛

手作りラカントSを作ったら絶対作りたかったヤツ♪
作りました!

【ダイエット】低糖質で超簡単にできるダイエットスイーツレシピ3選!!

竹脇まりなさん&ラカントSのサラヤさんの動画。
これを見た頃はちゃんとサラヤさんのラカントSを使ってたのでもったいなくてつくれませんでしたw

ラカントS!
手作りと比べると色が綺麗
手作りよりも砂糖の甘みに近い(分量的に)
私は手作りので十分満足だけどね

業務スーパーのクリームチーズ

いつものクリームチーズ。
余裕が出来たらキロ買いしたい💛

材料を順番にがーっと混ぜて型に入れて焼くだけ~!

低糖質チーズケーキ

羅漢果の色でちょっと暗いです。

低糖質チーズケーキ

焼き時間ちょい長めな3.40分。(いつも15分くらいのケーキを焼くので)
焼きたて熱々もちょっと食べた❤
冷やしたのとまた違ったおいしさですよねぇ…

低糖質チーズケーキ

ちょっとチーズがだまになってた。
おおざっぱな性格が出てしまう瞬間。

普通に美味しいです(にっこり)

昨日の運動

昨日は夜の蝶になる日だったので(表現が古いw)マリネスはお休み。
ただ、雨で暇だったので、仕事の合間にスクワットはしました♪

結構お酒飲んだから脂肪が消費されないかな?

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