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糖質制限9か月と21日目-5.3kg糖質ゼロ麺

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おいしいもの

昨日は濃い味を食べたのでちょっとむくみました…
起きた瞬間から体が重いww

昨日のごはん

紀文さんの糖質0g麺
どうしてもカレーうどんが食べたかった…

水切りしただけの状態
全然こんにゃくのにおいしない!
( ゚Д゚)
言われなかったら分からないです。
絶対

糖質0g麺 カレーうどん

食感は茹ですぎたそうめんくらいの感じww
こんにゃくっぽさはなし。

麺類食べたくなったらこれにします♪
私はカレー汁のせいでむくみましたがww

昨日の運動

毎日やる運動Ver2.0にちょっとお顔のストレッチ足しました。
ほほ肉無くしたい~

ほどよい筋肉の疲労

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