2年前…忙しい定食屋さんでバイトをしてた時期があって、激やせした私。
今より5キロくらい痩せてました。
その痩せてた1年くらいは笑えるくらい男性にモテました。
そしてリバウンドしたら、潮が引くようにモテなくなりましたｗｗ
結婚しているワタシなので、特に出会いを求めているわけでもなく、フツーに生活してただけですが
見た目が変わるだけで周りが変わるのですよね
その頃、内面が好きだと寄ってきてた男たちは今どう思ってるんだろう？ｗ
見た目じゃないといいつつ、いくつになっても結局はそういう事ですよね～
今より5キロと言わずに、独身時代の体重に戻りたいな～💛
今日の運動
毎日やるメニュー Ver2.0
太ももを集中的にやってます。
新レギュラーｗ２つ
全身に効く11分
汗かきます
マウンテンクライマーが楽しいｗ
二の腕運動もあります
全身に効く8分
汗かきます
特に太ももに効く💛
腹筋は割れるまで頑張るｗ
地獄の3分腹筋トレーニング
きつくてやりたくない～って思うんだけど、一回やるだけでお腹が凹むので、意識的に頑張ってやってますｗｗ
3分ならできる！よい短さ！
憶えてきて画面みなくてもよくなってきたｗ
顔もむくむと太って見えるので毎日ね
小顔マッサージ
小顔体操を頑張った後などに気持ちいいです♪
ほぼ毎日～
3分顔やせ体操！上級編
下回し中心メニューで本当にキツイ！
首が細くなった気がします。
最低一回
出来れば何回か…
届いたもの💛
460g×3本で送料込み2800円🎵
で買ったのだけど、今商品ページ見たら5600円になってる～💦
また安くなるかもしれないです…
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