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糖質制限ダイエット9か月4日目*停滞気味-5kg

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おいしいもの
低糖質サバカレー

昨日の夕食

ばくばクックさんのサバ缶レシピ作りました♪

【低糖質】パパっと作れておいしい!サバ缶3種 / 鯖の南蛮漬け / ピーマンの鯖詰め / サバカレー

3種類紹介されている中の材料が家にあったものwwサバカレーを…✨
材料を容器に入れてレンチンするだけ!という手軽さ~

メイン作ってる合間にササっとできる副菜!
長女が気に入って食べてました♪
マンネリになってたんでありがたい!

他の2つもそのうち(材料揃い次第ww)試してみます💛

低糖質サバカレー

見た目が地味wwww
でも美味しいです!
サバの味噌味とトマトとカレーがこんなに合うなんて思わなかった~!!

昨日の運動

昨日もいつものメニュー頑張った~!
休みなし何日連続だろう??
筋肉痛になったら休息!と思ってたら筋肉痛にならなくなってきてしまったww

あんまり効いていないのか?
もっとハードにしないといけないのか??

悩みどころ

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コメント

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