糖質制限ダイエット9か月4日目＊停滞気味-5ｋｇ

昨日の夕食

ばくばクックさんのサバ缶レシピ作りました♪

3種類紹介されている中の材料が家にあったものｗｗサバカレーを…✨
材料を容器に入れてレンチンするだけ！という手軽さ～

メイン作ってる合間にササっとできる副菜！
長女が気に入って食べてました♪
マンネリになってたんでありがたい！

他の２つもそのうち（材料揃い次第ｗｗ）試してみます💛

見た目が地味ｗｗｗｗ
でも美味しいです！
サバの味噌味とトマトとカレーがこんなに合うなんて思わなかった~！！

昨日の運動

昨日もいつものメニュー頑張った～！
休みなし何日連続だろう？？
筋肉痛になったら休息！と思ってたら筋肉痛にならなくなってきてしまったｗｗ

あんまり効いていないのか？
もっとハードにしないといけないのか？？

悩みどころ