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糖質制限ダイエット停滞中-5.3kg*最新?おから

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おいしいもの
国産おからパウダー!おいしい!

停滞中で体重減りません!
とりあえず楽しくダンスを踊りながら、糖質制限続けてます~

そろそろ減らないかな~と思いながら体重を計る毎日。
今日は体がむくんでる~
昨日は夜会議が入り、いつもより夜ご飯遅めだったからかな?

おからパウダーとどいた!

ダイエット界ではメジャーな存在おから
私の中のおからの記憶は、おからダイエットが流行ったころのおからクッキー
イマイチでwそれ以来手を出していなかったおから…

楽天の購入履歴探したら、2006年におからクッキー1kg税抜き2980円で買ってました🤣
1kgえぐいなぁ


購入したお店はもうおからクッキー売ってなかったけど、他のお店の発見。

なつかしい!
まだ売ってるのね…


これ以来15年(!!)おからは続かないなぁと思ってたのだけど…

最新のwおからパウダー

国産おからパウダー!おいしい!

15年ぶりのおから!

超微粉というヤツ
小麦粉みたいなさらさら~
これはいけるのでは!?

777円送料込み!

繊維っぽい口当たりが嫌だったんだけど、小麦粉レベルのサラサラの口当たり!
これは毎日食べられる!

とりあえずすぐ使ってみたかったのでww
レシピを検索するまでもなく、小麦粉を使う所をつなぎをおからパウダーに置き換えてみました。

サラサラ~!
イマドキのおからすごい!
15年前にはなかったよね??wwあったのかな??

小麦粉よりも付きが良いようなきがするよ。
水分でべたっとなる感じがおからだと無です。

曇ったww
焼いた感じもカリっとなってよいです!
が、油めちゃくちゃ吸う!
オリーブオイルとかだと良さそうだけど、サラダ油とかだと健康的にダメな気がする…

この後、トマト缶とにんじん&たまねぎでトマトソース煮になりました。

おいしかった~💛

すご~い!これはリピすると思う!

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コメント

  1. […] 今日はコレ~♪先日おからパウダーを買ったので、活用レシピを探しました! […]

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