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糖質制限ダイエット-5.3kg(リバウンド中)サバ缶の巻

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おいしいもの
サバ缶ダイエットメニュー

体型が変わってきた💛
ウエストが出来て、肩の丸みがなくなってきた。
ここに骨あったんだね。って感じですww

今日の昼食

昨日は友達のおうちでご飯頂いてきました💛
一日好きなもの食べて💦運動もせずに寝ました😅
ヤバイヤバイ…

今日は朝はバターコーヒー
昼食はサバ缶メニュー

サバ缶ダイエットメニュー

サバ缶1缶とネギを合わせただけw

白菜でする時もあるんだけど、今日は濃い目にネギで!



大好きな粉引き唐辛子をかけて💛

大好きなサバ缶。
ホントは味噌煮はダメなんだよね?糖質的に…
でも、おいしいんだよねww

これおいしそ~💛

水煮より食べやすそうだね??

これだけバリエーションあれば毎日のご飯に取り入れられそうだ~!
目指せ脱味噌煮ww

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