体型が変わってきた💛
ウエストが出来て、肩の丸みがなくなってきた。
ここに骨あったんだね。って感じですｗｗ
今日の昼食
昨日は友達のおうちでご飯頂いてきました💛
一日好きなもの食べて💦運動もせずに寝ました😅
ヤバイヤバイ…
今日は朝はバターコーヒー
昼食はサバ缶メニュー
サバ缶１缶とネギを合わせただけｗ
白菜でする時もあるんだけど、今日は濃い目にネギで！
大好きな粉引き唐辛子をかけて💛
大好きなサバ缶。
ホントは味噌煮はダメなんだよね？糖質的に…
でも、おいしいんだよねｗｗ
これおいしそ～💛
水煮より食べやすそうだね？？
これだけバリエーションあれば毎日のご飯に取り入れられそうだ～！
目指せ脱味噌煮ｗｗ
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