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糖質制限ダイエット7か月と24日~リバウンド中-6kg

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ダイエット
業務スーパーココナッツアーモンドミルク

絶賛リバウンド中💦

新たに取り入れたココナッツミルク

糖質制限ダイエットで、朝食としてバターコーヒーを取り入れているのですが
最近読んだ糖質制限本で牛乳はあんまりよくないって書いてて。

とりあえず業務スーパーでよさそうなものwwを購入
同じパッケージの色違いもあった~

ココナッツアーモンドミルク(業務スーパーHPより)

タイから直輸入!香ばしいアーモンドペーストを加え、ココナッツの風味を損ねることなくボトルに閉じ込めたアーモンドミルクです。

実を割ると出てくるココナッツウォーターと実から抽出したココナッツミルクのまろやかな味わいにアーモンドの風味がよく合います。そのままお飲みいただくのはもちろん、シリアルやグラノーラにかけても美味しく召し上がりいただけます。

乳成分不使用ですので、牛乳が苦手な方にもおすすめ。冷やして、南国のココナッツたっぷりのアーモンドミルクを味わってください。内容量1LJAN8850227033921保存方法直射日光、高温多湿を避けて常温で保存してください。
原産国タイ栄養成分:100ml当たり
●エネルギー:26kcal ●たんぱく質:0g ●脂質:1.3g 
●炭水化物:3.2g ●食塩相当量:0.1g アレルギー情報●アーモンド 

税抜き248円 お高めの牛乳くらいの値段です◎

成分表はこんな感じ。
気になるのは食塩、乳化剤?
あと、アセスルファムKとステビアはあんまり好きじゃない

不安な部分

アセスルファムKとステビアは危険性が唱えられてたりしますが、そこらへんはよくわかりません。
でも、体に合わないので、摂らないようにしてるんですよね~
飲んでみた感じでは気にならない程度かな?

見つけられなかったけど、業務スーパーで添加物不使用の物もあるみたい。
今度行ったらもっとじっくりさがそっと💦

今日のストレッチ

ストレッチはいつもの

【上級編】3分間で圧倒的にフェイスラインが変わる!!顔痩せ運動上級編

首が細くなった!確実に!

【3分】肩甲骨を制すものはダイエットを制す!!簡単肩甲骨はがしストレッチ【猫背改善】

あと、肩甲骨はがし!
やった次の日は背中痛すぎたんだけどww
そのまた次の日はめっちゃ方が軽くなって、肩こりなくなった!
おススメです❤

YouTubeには星の数ほどの動画があって、同じような内容な動画が山ほどあるのだけど、
もう一回見たいと思えるのは何なんでしょうね?

音楽かな?声かな?しゃべるテンポかも
そして、個人的にちょっと巻いてる時の髪が艶々してて、ずっと見てられるww

ほんと、前向きな人見てると元気になる~
後ろ向きな旦那見てないで、まりなさん見とけばよかったわww

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コメント

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