体重増加💦年末ヤバい!!

糖質制限ダイエット半年と22日目。
コロナ禍と言えど患者の出ていない我がエリア。

一応人数制限はあるものの、忘年会…ではなく、年末反省会😅開催されてます。

他のエリアの皆さんはどうされてるんでしょう？？

私の職場は…

例年大人数でやっていることを、4人程度を目安にプロジェクトごとに行っているので、出る回数増えてるｗｗ
そして、大皿料理ではなく、コース料理や幕の内。がっつり一人分食べなくてはいけない仕様。
もちろんご飯も一人前。

ガッツリお腹いっぱい～
のあと、おじさん方がラーメン食べたいと盛り上がっておられ…
よしときゃいいのにノリで一緒に食べることにしてしまい💦
お腹いっぱいでもう入らないと思ってたのに、意外と食べられてしまう恐怖…ｗｗ

こんなに炭水化物摂ったの…ダイエット始めてから初です…
やってしまった😨

今日ついに1キロリバウンドしてた～(´；ω；`)

食べ過ぎても、その前後数日で帳尻を合わせてきてたので、こうも続くと調整できません…

昨日はラーメンでやらかしたしねｗｗ

しかも胃が大きくなっているのか、食欲増してるし…
朝バターコーヒーだけで満足できない私。

24日は家族でクリスマスパーティー。
しかも、すき焼きをリクエストされちゃってます💦

糖質制限始めてから、炭水化物を欲することがほとんどなくなった私ですが、
すきやきのうどんっておいしすぎるよね…😢
どこまで体重増加を食い止められるのか…

あっつ。お正月はおもちもあるねｗｗ

今日はとりあえず鶏むね肉を蒸しました

塩コショウ、お酢に漬けてから蒸し焼きです。
子ども達は、鶏もも肉より胸肉の方が好きみたいだから、夜もこれかなｗｗ