糖質制限５か月と19日　-7ｋｇ★

６月１日からはじめた糖質制限。
最初の数日でがくっと体重が減り、そのあとじわじわ…
今日やっと-7ｋｇに到達～💛
痩せたね～とよく言われるようになり、体に触った感じが自分でも違うなぁ…と😃

無理してないから続けられました。
嬉しい～

今日はお弁当作れなかったんで、ファミマ。
濃厚ビーフシチュー　糖質23.4ｇです(^O^)
めっちゃ具がゴロゴロ！
ジャガイモが大きくゴロゴロ入ってたので、取り除けば糖質ぐっと抑えられますね。

Lawsonは等質オフ食品が充実してるし、パンもおいしいのだけど、
ファミマは特に糖質には着目しておられず。

最寄りのコンビニはファミマなのでちょっと悲しいな～

キリの良い体重になり、モチベーション上がった!!
明日からも頑張るぞ～