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低糖質ダイエット3か月経過ー5kg

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おいしいもの
ダイエット経過報告

あんまり減らなくなったものの、毎日お腹いっぱい食べてキープしてます💦
間食もしてるし、夜遅くに食べることもあります。
と、考えると上出来♪

最近導入したのがコレ❤

カロリーゼロ!糖質ゼロ!の夢の甘味料ww
ラカントSです。

楽天でロカボスイーツ検索してたら原材料名に大体出てくるので気になって買ってみた♪

人工甘味料の味がどうしても無理で、こういったものは試したことがなかったのですが…

これはおいしい!

直接食べるとヒヤッとした甘さ(わかりますか?ww)
使う量は普通のお砂糖と同量でOKなのでお菓子や料理にピッタリなのです♪

バターコーヒーにも入れられます♪

血糖値の事を考えても健康的です。

シロップもあるみたい♪
溶けにくさを感じないので普通のでもいいかな

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