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低糖質ダイエット 40日目 -5.3kg ちょっと減りすぎか💦

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ダイエット
ダイエット経過報告

コロナ自粛がじわじわ解禁され、今のうちに済まさなければ!とやってきた仕事と私生活がたてこんでしまいハードな数日でした😅

低糖質ダイエットの肝は、糖質以外はたっぷり食べて栄養を取る!という部分だと思いますが
食べる時間がない~!なんてやっている間に-5.3kg

多分あまりよい減り方ではなく、ちょっと体が怠い感じ(つд⊂)
リバウンドする減り方ですね…

一度リセットしなければ、と、今日明日はたくさん食べる事を頑張る日です💦

お昼休みにお友達とランチの予定を入れました♪

焦らず焦らず…

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