コロナ自粛がじわじわ解禁され、今のうちに済まさなければ！とやってきた仕事と私生活がたてこんでしまいハードな数日でした😅
低糖質ダイエットの肝は、糖質以外はたっぷり食べて栄養を取る！という部分だと思いますが
食べる時間がない～！なんてやっている間に-5.3ｋｇ
多分あまりよい減り方ではなく、ちょっと体が怠い感じ(つд⊂)
リバウンドする減り方ですね…
一度リセットしなければ、と、今日明日はたくさん食べる事を頑張る日です💦
お昼休みにお友達とランチの予定を入れました♪
焦らず焦らず…
低糖質ダイエット 40日目 -5.3ｋｇ ちょっと減りすぎか💦
ダイエット
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