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ダイエット25日目 -3.6kg バターコーヒーおいしい❤

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ダイエット
ダイエット経過報告

じわじわ減ってます💛
基本的にはバターコーヒー飲んで、糖質だけ気を付けておなかいっぱい食べてます。
運動は7000歩くらいは頑張ろうかな?程度

暑くてバテそうな日は、ちょっと思い切って炭水化物食べてたりもします😅
けど、無理なく健康第一で順調に減ってるのでうれしい🎵

そろそろバターコーヒー買い足そうかなと思ってます。
一日2杯のむ日もあるのでなくなりそう。
コーヒーもグラスフェッドバターもMCTオイルもあるので作ろうと思えば作れるんだけど…
手間かけたくないかな💦

他のメーカーのものも試してみようか検討中

今飲んでるのはコレ。
最初袋を開けたときは脂っぽい匂い。と感じたけど、今となっては普通に飲んでます。

3袋セット
一袋当たり
150g42杯分で1638円

せっかく買ったから、とMCTオイル垂らして飲んでます。

最初に買おうか悩んでたのがコレ
30包(39g)3454円
高級…

やっぱり高いだけあるのかな💦

90g30杯分 2080円
デカフェ
いろんなフレーバーあり

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