
昨日注文したバターコーヒーがもう到着💛
今日は早速朝食置き換えからスタート。
粉の状態のにおいは脂っぽい匂い。
だけど、溶かしてしまえばほぼ気にならず。
ちょっとコクのあるコーヒーかな?って感じです。
2杯目飲んだらちょっと胸焼け。飲みすぎ注意ですww
昼食は炭水化物を抜き、その他は普通に食事
夜は鶏肉のトマトソース煮を作りました~
その後夜の仕事に行ったので、アルコールも。
一応気を使ってハイボールです💦
お腹すいた~って感じてしまうとダメなんで(気持ちがw)
おかずはたっぷり食べてます👍
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